발바닥통증, 지간신경종의 원인/증상/치료 [대구동구한의원, 나이스한의원]

안녕하세요~ 여러분, 같은 부위의 통증(손, 발, 팔꿈치, 무릎 등)이라도 정확한 통증 부위와 양상에 따라 다른 질환인 것을 잘 아시죠~?이번 주에는 족저근막염에 이어서 또 다른 발의 질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

지간신경종이란?

먼저 지간신경종이 뭔지 알아보겠습니다.

다른 곳과 마찬가지로 발에도 수많은 구조물이 있습니다.

이 중에서 중족골 머리(head of metatarsal bone)를 연결하는 인대가 있습니다.

발가락으로 가는 신경은 이 인대 밑을 지나가는데(발등에서 발바닥 쪽으로) 어떤 이유에서인지 이 신경이 지나갈 공간이 좁아지고 신경이 압박을 받아 붓고 여러 가지 증상을 일으키게 됩니다.

지간 신경종의 증상

가장 많이 호소하는 증상은 신경이 눌리는 부위의 발바닥 통증입니다.

일반적으로 발바닥 통증 중 발뒤꿈치 통증은 족저근막염이 가장 많고 발바닥 앞 통증은 지간신경종이 가장 흔합니다.

어디로 향하는 신경이 눌린다고 하던가요?그렇죠. 발가락으로 가는 신경이 눌려서 붓는다고 했죠~ 그래서 발바닥 통증 외에도 그 신경이 지배하는 부위의 발가락 통증, 저림, 따끔따끔 이런 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

지간신경종은 주로 2~3번째, 3~4번째 중족골 사이 공간에서 나타납니다.

다른 곳보다 이 부위의 공간이 좁아서요.

지간 신경종의 원인

앞서 말했듯이 지간신경종은 신경이 지나가는 통로가 좁아지고 신경이 붓고 눌려 나타납니다.

그럼 이 통로가 좁아지는 원인에는 어떤 것들이 있는 것일까요?지간신경종은 주로 신발이 원인입니다.

특히 굽이 높은 신발과 폭이 좁은 신발이 주된 원인입니다.

굽이 높은 신발은 발가락을 발등 쪽으로 구부리는 자세를 유발합니다.

이 결과 발바닥과 발가락뼈(또는 인대) 사이의 공간이 좁아지고 그 사이를 지나는 신경이 눌리게 됩니다.

폭이 좁은 신발은 중족골과 중족골 사이의 공간을 좁힙니다.

이 결과 신경이 통과하는 통로가 좁아지고 신경이 눌리게 됩니다.

결론적으로 이 신발은 발 건강에 최악의 신발이라고 할 수 있습니다.

이외에도 외상 또는 해당 부위에 직접적인 충격이 가해졌을 때 질환이 발생할 수도 있습니다.

지간 신경종 치료지간신경종도 대부분의 질환과 마찬가지로 비수술적 요법으로 보존적인 치료를 먼저 시행합니다.

한의원에서는 침, 부항, 뜸, 약침, 추나요법, 한약치료 등을 통해 신경이 통하는 공간을 넓혀 신경압박을 줄이는 치료를 합니다.

특히 약침은 손목터널증후군에서도 말씀드렸듯이 좁아진 공간을 직접 넓히는 데 아주 좋은 치료입니다.

또한 추나요법은 발가락 뼈 사이 공간을 직접적인 힘을 가해 넓힘으로써 신경압박을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.

지간 신경종은 보존적인 치료로도 충분히 호전될 수 있습니다.

그러나 보존적인 치료를 계속하고 있음에도 불구하고 호전이 없는 경우 수술적 요법을 고려할 수 있습니다.

끝내고…가장 중요한 것은 병이 오기 전에 예방하는 것입니다.

하지만 질환이 발생했을 때는 평소처럼 원인 제거가 가장 중요합니다.

지간신경종을 예방, 치료하기 위해서는 굽이 높거나 폭이 좁은 신발은 가급적 피하고 편한 신발을 신고 다니는 것이 가장 도움이 됩니다.

또한 어떤 질환이든 시간이 지날수록 회복에 필요한 기간과 치료 기간도 길어지므로 반드시 초기에 치료를 받아야 합니다.

이 글은 나이스한의원 이재경 원장이 직접 작성한 글입니다.

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